不要害怕談論死亡，這是避免最終徒留遺憾的最好方法。

聊死亡不是那麼難開始，適當的時機，就能適時開啟話題，好好討論，好好分享，讓愛流動，傳達彼此的關心。

1. 看到新聞事件、名人的故事時。傅達仁安樂死、戴勝益預立遺囑、張曼娟簽預立醫療決定…都會是很好的開場。

2. 家人主動談到身後事或死亡議題時，把握機會聆聽，切莫打斷。

3. 利用探病機會討論醫療決定、臨終準備。

4. 利用參加告別式機會討論身後事及喪葬禮俗。

5. 藉由大自然和四時變化談論死亡的自然性。例如當家人看陽台的花感嘆，「這盆一直長，那盆卻救不活了」，就可以順勢接：「就跟人一樣，壽命有長有短。」

6. 參加生死相關講座後，與家人分享心得。

7. 邀請家人參加生死相關講座或活動，會後彼此分享看法。

8. 自己創造機會，編個故事試探家人的反應。「我有個同學今天line我說他爸爸過世了，用海葬…，我覺得還滿不容易的耶。」

原文出處：

談死亡的8個時機 聆聽是最好的溝通